Kunyit juga bisa meredakan batuk kering pada anak. Bunda juga bisa untuk membuat kunyit menjadi susu kunyit yang sedang tren. Atau bisa juga jadi minuman yang dicampur madu, garam, atau lada hitam untuk memperkaya akan khasiatnya.
- Akar marshmallow
Akar marshmallow masih asing terdengar di telinga masyarakat Indonesia. Tetapi, banyak di berbagai negara yang sudah menggunakan akar marshmallow sebagai obat batuk alami untuk anak.
Sebelum dijadikan obat batuk dan sakit tenggorokan secara alami, akar marshmallow ini menjadi ramuan yang memiliki sejarah panjang sebelum digunakan sampai sekarang.
Ramuan tersebut mampu meredakan iritasi akibat batuk karena kandungan lendirnya yang tinggi. Biasanya dapat dikonsumsi seperti sedang menyeduh teh panas. Caranya dengan menambahkan air panas ke secangkir gelas lalu minum saat sedang hangat.
Semakin lama, akar marshmallow menyerap ke air, maka lendirnya akan semakin terlihat. Nah, lender inilah yang menjadi obat batuk alami untuk anak.
Jika dirasa sulit menemukannya di pasar, bunda bisa mencari di supermarket atau di online.
- Buah nanas
Ternyata buah nanas menjadi salah satu obat batuk alami untuk anak. Ini karena adanya kandungan enzim bromelain yang dapat membantu meredakan batuk berdahak secara alami.
Kandungan bromelain berasal dari enzim proteolytic dan protease memiliki sifat antiradang. Sehingga bisa memecah dahak yang menggumpal di bagian tenggorokan dan paru-paru.
Bisa dimakan sebanyak 60 gram potong nanas dalam sehari dan bisa juga di jus dan meminumnya sebanyak 3 kali sehari sampai gejala perlahan membaik.
Sebaiknya jangan diminum bersamaan dengan antibiotik, karena enzim bromelain dalam nanas bisa mengurangi keampuhan obat dalam melawan bakteri.
- Teh
The juga sudah dikenal bisa membantu mengurangi gejala flu dan batuk. Selain itu bisa juga membuat gangguan di tenggorokan menjadi lebih baik.
Kemampuan dari teh ini bisa menenangkan sakit tenggorokan akibat batuk hingga mengencerkan lender. Jadi, dahak lebih mudah keluar.
Teh juga memiliki sifat lain seperti antiradang dan antimikroba untuk membantu proses penyembuhan.
